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Fit durch den Winter: Tipps von der Kräuterpädagogin

Der November ist da, die Tage sind kurz, das Immunsystem kommt zwischendurch an seine Grenzen. Da kann es schon mal passieren, dass der Hals kratzt, und wir uns insgesamt ein bisschen schlapp fühlen. Kräuter sind da oft ein altbewährtes Heilmittel. Dass es davon auch viele in heimischen Hecken gibt, weiß Tina Günther. Sie ist zertifizierte Kräuterpädagogin und kennt sich mit den Heilkräften der regionalen Kräuter bestens aus …