Sa., 20.01.2024 , 18:30 Uhr

Renate Dumreicher - Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Fitness-Influencerin

Die guten Vorsätze fürs neue Jahr drehen sich meist um die Gesundheit. Mehr Sport und Bewegung, weniger Stress und gesündere Ernährung. Wie das klappen kann und wie wichtig dabei Routinen sind, weiß Renate Dumreicher. Sie sportelt schon jahrzehntelang und teilt ihr Fachwissen rund um Bewegung und Ernährung mit ihren Kunden und über 250.000 Followern in der sozialen Netzwerken.

Moderation: Angie Stifter

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